centauro.com

É uma enorme falta de respeito o que esta empresa faz com seus consumidores.

Adquiri um produto dia 21 de fevereiro, paguei à vista, e ao invés de receber o produto,recebi um email avisando da indisponibilidade do mesmo. Só este fato já é desconfortante,pois uma empresa séria não vende aquilo que não tem para entregar.O email falava que em 48hs úteis o crédito mais 10 % estariam disponíveis no meu perfil ,no site da centauro.Pois bem, 3 dias se passaram, e como nada acontecia, entrei em contato,via chat, onde a atendente me informou que em (mais) três dias úteis o crédito estaria disponível.Mais 3 dias, para quem pagou há 7 dias, dá um total de 10 dias, somando o tempo para entrega, vou ter meu tênis em torno de 20 dias,ou seja, paguei quase um mês adiantado pelo produto.

Ainda tive que engolir a piadinha da atendente, me avisando que são 48hs úteis.Considerei piada,pois meus dias não tem horas inúteis.

E agora quem me garante que ao escolher outro tênis não vai acontecer a mesma coisa?

Esta foi a última vez que comprei da centauro,não considero mais essa empresa idônea, não cumprem o estabelecido por lei, tratam o consumidor com desrespeito.

treinos

Terminei agora de fazer minha planilha , como é difícil determinar o próprio treino.Dois ciclos , fechando o treino até a volta  à Ilha, , depois o próximo foco será Urubici, dupla mista se tudo correr certo.
Agora é tentar seguir o que planejei.

depois de tudo te amarei

Depois de tudo te amarei 
como se fosse sempre antes 
como se de tanto esperar 
sem que te visse nem chegasses
estivesses eternamente
respirando perto de mim.

Perto de mim com teus hábitos,
teu colorido e tua guitarra
como estão juntos os países
nas lições escolares
e duas comarcas se confundem
e há um rio perto de um rio
e crescem juntos dois vulcões.

Perto de ti é perto de mim
e longe de tudo é tua ausência
e é cor de argila a lua
na noite do terremoto
quando no terror da terra
juntam-se todas as raízes
e ouve-se soar o silêncio
com a música do espanto.
O medo é também um caminho.
E entre suas pedras pavorosas
pode marchar com quatro pés
e quatro lábios, a ternura.
Porque sem sair do presente
que é um anel delicado
tocamos a areia de ontem
e no mar ensina o amor
um arrebatamento repetido

Pablo Neruda

A verdade dividida

A porta da verdade estava aberta
mas só deixava passar
meia pessoa de cada vez.

Assim não era possível atingir toda a verdade,
porque a meia pessoa que entrava
só conseguia o perfil de meia verdade.
E sua segunda metade
voltava igualmente com meio perfil
E os meios perfis não coincidiam.

Arrebentaram a porta. Derrubaram a porta.
Chegaram ao lugar luminoso
onde a verdade esplendia os seus fogos.
Era dividida em duas metades
diferentes uma da outra.

Chegou-se a discutir qual a metade mais bela.
Nenhuma das duas era perfeitamente bela.
E era preciso optar. Cada uma optou
conforme seu capricho, sua ilusão, sua miopia.

CARLOS DRUMMOND DE ANDRADE

meia maratona Rio/Mafra

Primeira corrida do ano para mim, nervosismo em alta, apesar de ter treinado , sabia da minha falta de ritmo , afinal foram quase dois meses só treinando.
As subidas eu já conhecia,longas e bem inclinadas, larguei mantendo o ritmo que imaginava possível, e fui bem até o km 10.É claro que esperava calor, ainda mais na mudança de horário,mas foi terrível suportar o sol. A parte de Mafra foi a mais difícil no quesito calor.Muita gente optou por correr na calçada para pegar uma sombra.Muitos,mas muitos mesmo iam ficando pelo caminho,derrotados pelo calor.
No km 10, quando iniciamos uma longa subida , uma descida e retorno pela mesma avenida,me bateu um desânimo bem grande, acredito que pela falta de ritmo, por saber que ainda tinha muitas subidas ,além de saber quem estava na minha frente, mesmo mantendo o ritmo e chegando no meu tempo previsto,não pegaria pódio.Quatro atletas de elite na minha faixa etária, além é claro das demais, destas quatro apenas uma pegou pódio geral,as outras três completaram o pódio por idade.
Cheguei em 5º lugar na minha faixa etária, 31º no geral,com um tempo super alto 1h54'm,mas nada que me afete além do necessário,amanhã é dia de descansar e terça volto a treinar,tem muita corrida pela frente.

                                                           Meia maratona Rio/Mafra

eu

"Não tenho medo de Nãos
nem acredito que as coisas
caiam de bandeja na nossa mão

Mas aprendi a dançar conforme
o compasso da canção

E as palavras....
essas serão sempre as minhas...
só a melodia é que não....
No fundo o mais importante é meu
o resto é uma questão de saber
se o chão que piso aguenta o meu ritmo"

"Eu encheria o teu mundo de flores
Eu navegaria contigo por todos os mares
E conheceria contigo todos os sabores
Só para colocar em teus lindos olhos
O brilho de todas as estrelas do Infinito
Se eu pudesse ter esse teu sorriso sempre por perto
Se eu pudesse ter você
Sempre comigo..."

domingo de chuva

Treino realizado em Ponta Grossa, apesar da chuva  , foi excelente,correr na companhia de amigos é mesmo muito bom. Peguei chuva forte na estrada na volta,mas faria de novo sem dúvida.
Pena que a maioria ficou com medo de encolher kkk

provas

Semana que vem é minha primeira competição do ano,de cara uma meia maratona , e com um percurso bastante difícil.
Amanhã é meu último treino mais  longo, vão ser 20km em estrada de chão, depois é só manter, e conter a ansiedade pré prova.
Muitas provas pela frente, 2013 vai ferver!!!
Bora correr!

voltando

Parece tão simples.Já foi bem mais simples.Escrever aqui no meu blog já foi simples e prazeiroso. A verdade é que deixei meu blog de lado por vários motivos,mas estou de volta, deixando aqui um pouquinho de mim, das minhas alegrias e tristezas e principalmente falando dos meus treinos e corridas ,assim como me propus no começo.