isabel corrêa
vão ficar aqui meus treinos,um pouco de mim,minhas alegrias e tristezas
terça-feira, 15 de dezembro de 2009
treinos
segunda
manhã: 40' trote
tarde: trilha 1h
terça
manhã: 40' trote
tarde : 10' trote - pista 15 X 300m (todos abaixo de 1'09) - 10' trote
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