Depois de uma sexta daquelas de esquecer,um sábado super corrido e um domingo com manhã cheia e chuvarada bem no horário livre pra treinar (fiquei sem correr),hoje consegui dois treinos bem puxados.Corpo cansado faz bem para as emoções.É deitar na cama e dormir, pq amanhã tem mais.Aliás amanhã eu poderia treinar o dia inteiro,pq vou ficar sozinha mesmo.Até pensei em deixar a bike pra amanhã,mas a vontade era grande,não resisti.
manhã: 1 h trote com subidas longas - pace 5'00 /km
tarde: longas mas prazeirosas 2h30' de pedaladas em muitas subidas de estrada de chão.
Como ontem choveu forte,encontrei bons motivos pra brincar no barro.Quando cheguei em casa tinha barro até no capacete.Só não consegui encontrar a chuva,aí então a diversão teria sido completa.
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