terça-feira, 21 de setembro de 2010

5º etapa smel


Acabou o campeonato de corridas de rua de 2010 da Smel/ Curitiba. Foram cinco etapas, uma a menos do que no ano passado, e passou tão rápido que nem deu pra fazer muita conta .
Comecei o ano achando que não teria chance de pódio na premiação final, mas já na primeira etapa houve muitas ausencias das atletas fortes da minha categoria, e como campeonato exige regularidade, me mantive na frente até esta última etapa.
Terminei em 2º lugar, muito feliz com mais esse troféu.
Mas a corrida em si não foi nada boa. O quadril voltou a incomodar, pra ajudar treinei forte na sexta à tarde , quando deveria ter descansado.É que bate uma aflição quando penso que falta menos de um mês pra subir a Graciosa e pouco mais de dois meses pra Maratona de Curitiba.
Fechei a prova em 46'01,longe dos meus melhores tempos, e em 6º lugar na categoria, meu pior resultado este ano.
Domingo tem mais uma etapa do circuito das indústrias, são 13km , vou torcer para o quadril estar melhor até lá. Estou tomando antiinflamatório e fazendo infra-vermelho.
Esta semana não vou deixar a ansiedade tomar conta,vou descansar .Treino só uma vez por dia e apenas trote, no máximo algumas subidas.
Mesmo que não consiga chegar no meu melhor na prova da Graciosa,meu objetivo principal passa a ser a Maratona.

2 comentários:

Marli disse...

PARABÉNS Isabel,
Te admiro muito e me espelho em vc para as minhas corridas, quem sabe um dia possa voar assim como vc...
Parabéns, que venha a Serra da graciosa e a Maratona...
na torcida...
Melhoras...
Bjs
\o/simbora treinar
\o/ simbora correr
www.marlipalugan.blogspot.com
Twitter:@marlipalugan

Marli disse...

OLá Isabel, preciso de um favor seu, eu preciso encaminhar um e-mail para o Lùcio e o Júnior, vc tem o e-mail deles???
se puder me enviar te agradeço...
marlipalugan@gmail.com
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