quarta-feira, 8 de setembro de 2010

treinos

O feriado encurtou a semana,mas não os treinos.
domingo : trilha (só trote)
segunda : 12 km trote
terça: ( ops , terça vou pular )
quarta: 14 km num ritmo forte, com subidas longas

Meu feriado foi ótimo

PENSAMENTO DO DIA:

Mais vale chegar atrasado neste mundo ...do que adiantado no outro!

2 comentários:

Junior disse...

Isabel....pulou a terça porque.......estava cansada é........rsrsrsrs.....bjs!!!!

isabel corrêa disse...

Cansada ? nem um pouco,não faltou disposição.Mas ainda vou postar o treino da terça, pode deixar .