A pergunta certa é: Será que pára de chover?
Tantos dias treinando na chuva vou trocar o desodorante pela naftalina pra não mofar!
Hoje foi dia de intervalado, como a chuva estava bem fraca,foi até bem vinda.O único problema é que a pista está intransitável, o jeito foi treinar no estacionamento do ginásio de esportes.É praticamente a mesma distância da pista, com a diferença que não é plano. A outra opção é fazer os intervalados no asfalto, com carros e caminhões passando e jogando água.
segunda: 3km trote + 15 X rampa longa + 10' trote
terça: 1h15' intervalado, com distâncias que variaram bastante.
De quebra levei uma picada de abelha no pescoço.Fora a chuva,é claro!
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