Hoje é um daqueles dias que só Fernando pessoa pode expressar o que sinto.Tocando a vida.
Posso ter defeitos,viver ansioso
e ficar irritado algumas vezes
mas não esqueço que a vida
é a maior empresa do mundo,
e posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver
apesar de todos os desafios,
incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas
e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si,
mas ser capaz de encontrar um oásis
no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos prórpios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem de ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica,
mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas,um dia vou construir um castelo...
treino/segunda 31/08
manhã: 50' trote
tarde: 10' trote , 10 km fartlek pista (retas /forte - curvas / trote) 10' trote
terça 1º/09
1h15' trote
quarta 02/09
manhã: 15' trote 30X rampa 15' trote
tarde: 10' trote 1h grama (fc 140) 10'trote
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