Esta semana os treinos ainda vão pesar. Semana que vem vou tirar o pé do acelerador,descansar um pouco pra chegar bem na meia maratona de Praia de Leste.
Treino: bike até a pista + 16km na pista ( 40 voltas )
treinando a cabeça para as corridas mais longas, haja concentração pra ficar rodando na pista, sozinha.
"Vem meu amor, as flores estão no caminho, vem meu amor, vem andar comigo ..."
Um comentário:
Haja concentração mesmo!
Espírito campeão é isso aí!
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